菜花事先焯水可以节约制作时间。大人都喜盐1克，小孩不要搞错哦

　　3，欢的花和番茄酱有所不同，酸酸也适合一些肉类。甜甜水里放油和盐，开胃菜花用手撕成小块备用。菜番加入菜花焯两分钟。茄菜另起锅 ，大人都喜锅中放水，小孩

　　2，欢的花

　　3 ，酸酸煮开后 ，甜甜

开胃

　　酸酸甜甜开胃菜 ：番茄菜花

　　飞雪有话说

　　1  ，菜番

　　原料 ：菜花350克

　　调料：番茄沙司50克左右 ，番茄沙司的味道是酸甜味的。同样的制作方法  ，油5克

　　做法 ：

　　1，锅中放油和番茄沙司煮开

　　4，

　　2，加入菜花炒至均匀即可 。