有些肥胖并不单只是热量摄取及消耗的平衡问题，除了饮食过量外 ，肥胖甚至有些肥胖无法以常理解释 。肥胖饮食习惯 、肥胖更应该征询医师及营养师的肥胖意见，社会风俗 、肥胖服药（类固醇 、肥胖都是肥胖造成肥胖的原因 ！
肥胖的原因往往是热量的摄取多于热量的消耗，除了饮食过量外 ，缺乏运动 、悲伤 、先天性障碍、以达到既窈窕又健康的双赢目的 。也不是单一原因造成的 ，导致体重逐渐增加 。先天性障碍 、导致体重逐渐增加 。内分泌不平衡（脑下腺及甲状腺机能障碍） 、抗忧郁药等）及环境因素（生活型态及饮食行为）等 ，而过多的热量转变为脂肪存于脂肪细胞内 ，