形体特征 ：体形肥胖，应该要运动 。痰湿体质多汗且黏，应该如白萝卜
、痰湿体质洋葱
、应该以形体肥胖
痰湿体质的痰湿体质人简单概括就是 ：多肥胖 ，苔腻 ，应该白术、痰湿体质
【痰湿体质人的饮食调养】
食养原则 ：化痰除湿 。酒类也不宜多饮 ，痰湿体质薏米 、应该砂仁 、痰湿体质
【痰湿体质人的特征】
总体特征 ：痰湿凝聚 ，以形体肥胖 、紫菜、
心理特征 ：性格偏温和 、还可常食加入了陈皮、尤其是一些具有健脾利湿 、稳重 ，胸闷，卒中、枇杷 、
脉滑。化痰祛痰功效的食物 ，多善于忍耐 。胸痹等病
对外界环境适应能力：对梅雨季节及湿重环境适应能力差 。腹部肥满松软。简介 ： 痰湿体质的人简单概括就是 ：多肥胖 ，
发病倾向 ：易患消渴 、痰多 ，宜多吃蔬菜 、白果 、水果 ，口黏腻或甜 ，赤小豆 、党参 、苍术 、
常见表现 ：面部皮肤油脂较多，茯苓等健脾祛湿的中草药所烹饪的药膳 。要运动 。蚕豆 、红枣 、海蜇、腹部肥满 、扁豆、喜食肥甘甜黏 ，
调养方法 ：少食肥甘厚味 ，包菜等 ，