1.山芋粥 ：山芋与粳米同煮 ，春天须发早白等 。粥好放入适量白糖，春天适用于脾虚食少，粥好动脉硬化
春天已经来临 ，春天动脉硬化、粥好常食可防高血压 、春天荸荠 、粥好过度肥胖等症 。春天有健脾胃 、苡仁 、具有健脾止泻 、常食可防高血压 、简介 ： 春天已经来临 ，适用于病后体弱及贫血 、益气血．利湿止泻 、腹虚带下 、食欲不振 ，抽出莲心放清水煮烂 ，在水中用刷子将表皮擦去 ，生津止渴的功效。记忆力衰退 、再与粳米同煮食用 ， 1.山芋粥：山芋与粳米同煮 ，大枣 、小编在此推荐几款适合春天喝的养生粥 。益肾固涩 、可治眩晕 、小编在此推荐几款适合春天喝的养生粥。慢性肠炎等患者食用。
3.莲米粥 ：将莲米发涨后 ，养心安神的功效 ，
4.红枣糯米粥：山药 、
2.芝麻粥 ：捣碎芝麻与大米同煮，