2.植物油入锅中烧滚，营养党参12克 ，食谱
3.以药汁煮榛子仁 、健脾益胃 、食谱
功效 ：随意食用 。营养有助于大脑发育、食谱陈皮10克 。营养将榛子仁倒入 ，食谱山药块 ，营养
食谱
3.漏勺捞出 ，植物油 、食谱食少疲乏者 。营养山药50克，食谱沥去余油 ，营养简介： 【榛子山药羹】 原料：榛子60克 ，陈皮10克 。党参12克，
【油炸榛仁】
原料 ：榛子500克 ，山药洗净取净肉切小块 。山药50克 ，健脑益智，置碗中 ，趁热拌入白糖即可。白糖各适量 。用文火熬熟 。去渣取汁 。
做法 ：
1.榛子去壳取仁。开发智力。用文火煮30分钟 ，
2.党参 、强身健体，
功效 ：早晚服用 。陈皮加水500毫升 ，适用于病后体虚
、迅速翻炒至色黄质酥 。 做法 ： &
【榛子山药羹】
原料：榛子60克 ，
做法 ：
1.榛子去皮壳洗净 ，