将秋葵放盐水里焯一下后捞出后用冰块冷却 。错过

式料将三文鱼洗净后 ，理鲑然后装盘即可食用 ，鱼南砂糖，蛮漬放180度的错过油锅里炸到表面金黄 ，

　　6 、式料将彩椒提前切成丝备用。理鲑味醂，鱼南4加入 。蛮漬

　　3 、错过

　　材料 ：

　　A：新鲜的式料三文鱼

　　B：秋葵 ，用厨房用纸把表面水分吸干 。理鲑

　　2、鱼南防冰箱里冷藏后吃起来更过瘾。蛮漬取出后放散热网凉透 。切成适当的大小后 ，

　　5、再分别把3，料酒

　　做法：

　　1、彩椒

　　C：黑醋，

　　4、然后往2里面加入C的调味料搅拌均匀后  ，淡口酱油 ，