姜、信手小菜姜1小块、润肠鸡精少许、排毒控干水份后的营养菠菜切段 ，倒入之前调好的凉拌料汁；

　　7 、充分拌匀即可。金针蒜2瓣、菠菜与金针菇一起放入碗中；

　　5 、信手小菜锅中加入适量水，润肠加入姜末和蒜末；

　　6、排毒捞出过凉；

　　3 、营养生抽1汤勺 、凉拌捞出菠菜浸入冷水过凉 ，金针芝麻油少许 。菠菜熟花生仁适量、信手小菜撒入切碎的花生碎；

　　8 、最后加入芝麻油，糖1茶匙、盐少许 、烧开后放入摘去老根的菠菜焯烫20秒；

　　2 、

　　准备：花生切碎，盐 、

　　原料：金针菇1把 、菠菜1把、

再放入除去老根的金针菇焯烫1分钟 ，醋2汤勺、蒜切末；

　　做法：

　　1、将糖 、醋和生抽调和均匀；

　　4  、