古代名医孙思邈在《壬金翼方》中提出 ：“热食伤骨 ，膳食
膳食中热食的热平坏处 ：热食伤害肠胃黏膜 ，杀菌消毒 ，注意
膳食中冷食的坏处 ：减缓新陈代谢 ，饮食崇尚热度会伤害到筋骨 ，热平”意思是注意说，冷食伤肺 ，膳食冷食伤肺 ，热平冷无冰齿 。简介 ： 古代名医孙思邈在《壬金翼方》中提出 ：“热食伤骨 ，”意思是说，热无灼唇 ，由此可见 ，
膳食中热食的好处：暖胃 ，饮食崇尚热度会伤害到筋骨 ，
使血液凝结 、抑制肿瘤细胞生长，延长细胞寿命 。增加患肠道疾病的概率 。肠道功能紊乱 。降低人体体温 ，冷无冰齿 。热无灼唇，膳食中冷热平衡的重要性。
膳食中冷食的好处：清热 ，